減肥咖啡真的有效嗎

隨著減肥咖啡的走俏，對於減肥咖啡的質疑也逐漸浮出水面。減肥咖啡對於瘦身真的有效嗎？這估計也是妹子們十分關心的一個問題。下面媽網百科即為大傢答疑。

Q：減肥咖啡真的有效嗎？

A：減肥咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，可將脂肪釋放在血液中，因此喝減肥咖啡可以減肥。一般來說，1天4杯不加糖和奶的減肥咖啡就可以達到理想的減肥狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。