山楂荷葉茶可以經常喝嗎

我們的長輩們可能都比較喜歡喝茶，碧螺春、鐵觀音、普洱茶等，大多都是大傢能耳熟能詳的。現在的孩子可能會傾向於喝一些茶味比較淡的，例如紅茶、綠茶等。適量喝點茶，能去除口氣哦，大不起精神的時候喝幾杯茶提提神是不錯的。

今天咱們不喝綠茶，不喝紅茶，也不喝碧螺春，咱們來聊聊喝點山楂荷葉茶如何？山楂泡茶能起到消除膩感，促進消化的作用呢。荷葉能具有清熱解毒的效果，吃瞭N多炸雞上火瞭，而且油膩膩的話，可以泡點山楂荷葉茶哦。

不過山楂荷葉茶能不能經常喝呢？其實山楂荷葉茶還能減肥的哦，不過也不是對所有人都有效的，所以天天喝山楂荷葉茶減肥這樣OK嗎？

其實山楂荷葉茶是不建議經常喝的哦，最好是間隔一段時間喝一次，而且不要在空腹的情況下喝山楂荷葉茶，這樣可能會傷胃呢。偶爾喝一點山楂荷葉茶比較合適哦，而且間隔1-2周或者更長時間喝一次比較好。