豬肉的食用宜忌

按理來說，豬肉是隨便都可以吃的東西，平時我們也不大註意關於豬肉的食用禁忌事項。但其實，吃豬肉也有著許多需要我們註意的地方，食用方法不對也是於人體無益的。下面我們就來說說豬肉的食用宜忌都有哪些！

適宜人群：

豬肉對大部分人來說都是可以吃的，它尤其適合陰虛、頭暈、貧血、便秘和營養不良、產後乳汁分泌不暢的人群食用。

禁忌人群：

如果是肥胖體質以及患有冠心病、高血壓等人群是不宜吃豬肥肉的，豬瘦肉需少量食用。

適宜搭配：

豬肉適宜與筍、菜花、白菜、卷心菜、南瓜、茄子、大蒜、蓮藕等食物搭配，有助於促進營養的吸收，或者是降低膽固醇的攝入。

禁忌搭配：

豬肉不宜與甘草、杏仁、香菜、牛羊肉、蕎麥、菊花、菠菜、百合、黃豆等食物搭配，同吃容易引起身體不適。