銀耳是一種滋潤又美味的食材,我們通常將它用來制作糖水甜湯,煮熟後的銀耳十分柔軟,甚至成粘稠的糊狀,十分滋潤,尤其適合在夏季食用,下面還是讓我們來看看銀耳怎麼做才好吃吧。
【紫薯銀耳羹】
準備材料:銀耳、鮮百合、紫薯、冰糖
做法:
1、將銀耳泡水洗凈去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵;
2、把百合掰開洗凈,紫薯去皮切丁蒸熟備用;
3、在鍋中加水煮沸,放入銀耳煮至出膠來;
4、在鍋中加入蒸熟的紫薯,加入冰糖調味;
5、最後加入鮮百合,繼續煮至百合軟爛即可。
【南瓜銀耳湯】
準備材料:銀耳、南瓜、紅棗、冰糖、枸杞子
做法:
1、把銀耳、紅棗和枸杞提前浸泡備用;
2、把銀耳撕成小朵並去根,南瓜去皮去籽切塊;
3、把銀耳放入砂鍋中,加滿清水,大火燒開後改小火煲1個小時;
4、湯汁變粘稠後放入紅棗和枸杞,紅棗煮出香味後放入冰糖;
5、把黃瓜下入鍋中,中火煮10分鐘左右,等南瓜變軟後關火即可。
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