薏米綠豆粥是一道消暑美食,有清熱解毒和止咳健胃的功效,雖然它的營養功效不錯,但是卻不是每個人都適合吃的,讓我們來看看哪些人不適合吃薏米綠豆粥吧。
1、寒涼體質的人要慎吃薏米綠豆粥,因為經常吃這種涼性食物,可能會造成腹瀉和腸胃不適,甚至會引發其他疾病。
2、腸胃功能較弱的人也要謹慎食用,比如老人和兒童,由於綠豆中的蛋白質含量很豐富,腸胃功能差的人很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因營養不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人也要慎吃薏米綠豆粥,綠豆中含有解毒成分,但是這些解毒成分也會分解藥效,所以在服藥期間最好不要吃。
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