三四月份不減肥,五六七八九月徒傷悲的日子裡面,你還敢任性帶著你的“遊泳圈”四處溜達嗎?夏天要到瞭,胖子們,還不覺悟嗎?趕緊減肥吧!什麼?喝杯蜂蜜柚子茶就能完事?小蠻腰喝出來?這是真的嗎?媽網百科馬上為大傢揭曉答案。
柚子屬於柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。
柚子發揮卓越減肥工效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸取,從而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。所以,蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況,達到減肥的目的。
看到這裡,肥妹們還能淡定嗎?趕緊MARK下蜂蜜柚子茶的做法,回傢泡制一杯吧!
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