紅糖薑水經期可以喝嗎

紅糖薑水是最常見的實用養生飲品，它的作用在於驅寒暖胃，補氣益血。相信女孩紙都對這樣的一種飲品非常熟悉，因為很多柔弱的女孩紙都會在經期的時候煮上一碗暖暖的紅糖薑水來喝。那麼問題來瞭，究竟這紅糖薑水適不適合在經期的時候喝呢？媽網百科就來給小夥伴們解疑答惑。

紅糖薑水對月經有順暢作用，因為紅糖薑水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。另外，它具有補氣益血的功效，經後喝也可以。經後感覺精神差，氣色不好，也可以每天喝一杯紅糖薑水，有很好的改善作用哦，是不是很贊呢？

所以說，經期是可以喝紅糖薑水的。如果大姨媽造訪期間，肚子不適，不妨煮點紅糖薑水，不過不能多喝，小心上火哦。