檸檬蜂蜜水什麼時候喝好

檸檬蜂蜜水什麼時候喝好？有人說早上，有人說晚上，有人說飯後。大傢的意見截然不同，是因為在不同的時間喝，能收獲到不一樣的效果。所以，想要知道什麼時候喝好，就要看你的需求瞭。

1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利於排毒素。每天早時晨起床後空腹喝一杯可以治便秘、美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨幹燥等不適。

3、經常對電腦一族可多飲檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬蜂蜜水。晚上加少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。

5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬蜂蜜水可以幫助消化，有減肥的功效。

綜上所述，檸檬蜂蜜水在早上空腹時飲用，具有排毒養顏的功效；在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；在晚上喝，能防止便秘；在飯後喝，可以促進消化。