檸檬蜂蜜水什麼時候喝好

檸檬蜂蜜水並沒有一個固定時間飲用功效更佳的說法，具體什麼時候喝好，完全要看大傢的需求。因為，檸檬蜂蜜水在不同的時候喝，有不同的功效與作用。接下來，我們一起來詳細瞭解一下吧！

1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利於排出體內的毒素。每天早時晨起床後空腹喝一杯可以治便秘、美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨幹燥等不適。

3、經常對著電腦的白領一族可在上班期間喝點檸檬蜂蜜水，能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬蜂蜜水可以防止便秘，滋養皮膚，延年益壽。

5、在飯後1.5-2小時後喝檸檬蜂蜜水可以幫助消化，有減肥的功效。

6、酸入肝，春天不宜多飲檸檬蜂蜜水水，夏秋飲用效果更好。