鮮肉月餅的營養

“每逢佳節倍思親”，看到這句話，不僅讓人想起瞭中秋節（也稱團圓節），而在這個節日裡面，人們常常會吃月餅。那你是否有吃過鮮肉月餅呢？你知道鮮肉月餅的營養價值嗎？不知道的話，那就繼續往下看吧！

1、含有優質的蛋白質。鮮肉月餅中含有優質的蛋白質，因此能為人們補充身體所需的各種氨基酸，供給人們日常活動所需要的熱量。

2、含有脂肪。鮮肉月餅中含有脂肪，隻要以飽和脂肪酸為主，而脂肪是提供熱量的主要來源。

3、含有膽固醇。鮮肉月餅中含有膽固醇，因此媽媽們要控制自己的食量，千萬不要攝入過多的月餅，不然很容易造成肥胖。

4、含有多種營養素。鮮肉月餅除瞭蛋白質和脂肪以外，還含有鈣、磷、鐵、血紅蛋白等對我們人體十分重要的營養素。

以上4種營養，隻是鮮肉月餅的其中一部分營養，若要考究其全面的營養的話，還會涉及到制作月餅時所使用的原材料問題，原材料的不同，也會導致鮮肉月餅的營養價值不同。因此，想瞭解你吃的鮮肉月餅的營養價值有多高，那就看看包裝上的成分，再對照一下媽網百科相關食材營養價值的介紹，就能全面掌握咯！