鮮肉月餅的食用註意事項

作為一個吃貨，除瞭要懂得什麼好吃外，還要懂得吃東西的註意事項，不然很容易滿足瞭口服，肚子卻要遭殃瞭。下面為愛吃月餅的你們介紹一下鮮肉月餅的食用註意事項，記得mark哦！

1、吃之前，確認月餅是安全的：月餅包裝是否完整，密封的是否出現漏氣狀況，生產日期及保質期是否符合食用時間，保障食用的月餅是新鮮的。打開月餅時聞一聞是否有異味。如有異味，一定不能食用。

2、少吃健康，多吃傷身。月餅中含糖量和油脂等都是比較高的，是不那麼容易消化的，吃多瞭易引起腸胃不適，那就得不償失瞭。所以建議適量吃點，意思意思一下，沾點節日氣氛就好，大吃特吃就別鬧瞭，很容易上火+肥胖的。

3、品月餅配茶水，此乃人間美味。月餅很幹，吃多瞭易膩，若配飲一些淡茶，邊吃邊飲，月餅味道更好，更助於消化。吃月餅配什麼茶最好呢？不同種類的月餅配的茶也有所區別，品嘗甜月餅，推薦薄荷茶、綠茶；品嘗油月餅，推薦普洱茶、菊花茶、山楂茶；品嘗咸月餅，推薦烏龍茶；品嘗清淡月餅，推薦玫瑰花茶、抹茶。

4、這些特殊人群就別貪吃咯。對於十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等最好就是不要食用鮮肉月餅咯，不然病情加重瞭就不好瞭。