孕婦能吃紅燒鮑魚嗎

為瞭小baby，準媽媽這不能吃那不能吃，簡直愁壞瞭！那麼，這曾迷倒無數人的紅燒鮑魚，孕媽媽們能吃嗎？下面詳細來瞭解下吧！

Q：孕婦能吃紅燒鮑魚嗎？

A：孕婦能吃紅燒鮑魚。紅燒鮑魚營養豐富，其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物，對小兒和孕婦也尤有補益功效。但孕媽媽吃紅燒鮑魚時，一定要切記：吃紅燒鮑魚一定適量，因為它屬於高熱量、高營養食物，若食用過多，容易造成營養過剩，對消化也不太好。