2024-03-24 阅读 16 评论 0
奶酪吃多會胖嗎？會的！
奶酪作為MM們大愛的甜食，怎麼能招架得住它的誘惑呢？但是美食與身材不可兼得，奶酪屬於高脂肪、高鈣的食物，營養密度和能量密度都很高，減肥期間需要選擇低脂奶酪食用，全脂奶酪更是不宜多吃。
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