荔枝的營養價值

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”楊貴妃的膚如凝脂,想必與荔枝不無關系吧。喜歡吃荔枝的朋友們,你們還在苦惱如何向周圍的朋友們安利荔枝嗎?媽網百科帶你去瞭解瞭解荔枝的營養價值。

1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀;

2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;

3、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;

4、荔枝中含有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。

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