哺乳期能吃牛肉嗎

能吃

哺乳期應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，而牛肉不僅符合要求，還有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，搭配番茄營養更豐富。