哺乳期能吃杏仁嗎

慎吃

杏仁雖然含有蛋白質、糖維生素和微量元素，但新媽媽在哺乳期間建議少吃為妙，因為杏仁含微毒，會影響母乳質量，不利於寶寶的生長健康。