哺乳期能吃珍珠米嗎

能吃

哺乳期吃珍珠米可以補脾、和胃、清肺、促消化，還能預防便秘。產後便秘是很多哺乳媽媽都可能遇到的問題，適當食用珍珠米可以起到緩解便秘的作用哦。