哺乳期能吃海鮮菇嗎

能吃

海鮮菇富含豐富氨基酸，而氨基酸是組成大腦的重要物質，哺乳期產婦適當吃海鮮菇，可以通過乳汁作用為寶寶補充豐富的氨基酸，促進寶寶大腦和智力的發育。