孕婦能吃石決明嗎

能吃

石決明含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等營養物質，非常適合孕婦食用，需要註意的是，石決明是高熱量、高營養的食物，不能食用過多，否則容易造成孕婦營養過剩。