哺乳期能吃鮪魚嗎

能吃

鮪魚是深海魚，所含不飽和脂肪酸、氨基酸較高，哺乳期適當食用對寶寶的身體發育和智力發育都很有好處，但要註意攝入量，一次攝入以不超過100克為宜。