產婦能吃包心菜嗎

能吃

包心菜的維生素C含量遠高於其他蔬菜，能夠幫助產婦改善妊娠紋，增加皮彈性，而且包心菜本身營養較為全面，熱量非常低，非常適合身體恢復期的產婦食用。