哺乳期能吃稻米嗎

能吃

稻米富含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等，哺乳期產婦可將稻米作為主食，同時搭配食用其他營養豐富的食物，以保證營養供應和奶水質量，從而促進寶寶的身體發育。