怎麼給孕中期孕婦補鈣？

　　孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，這個階段胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣。孕婦每天可以要喝500毫升牛奶或酸奶，如果不喜歡喝的孕婦可以補充500毫克左右的鈣片。多吃含鈣豐富的食物和多曬太陽是必不可少的。