寶寶補維生素的誤區

　　給寶寶補充維生素的誤區很多。1）補維生素=多吃果蔬，錯！果蔬中含有較多的維A和維C，但是缺少其他種類的維生素，還需要讓寶寶均衡飲食。2）空腹吃維生素最合適，錯！空腹服用容易隨小便排出，應當餐後服用。3）果汁代替水果補維生素，錯！所含的營養素與新鮮水果相比則相去甚遠，不能代替新鮮水果。