孕婦補核桃什麼時候吃好？

　　孕婦補核桃可從孕5-8月開始，這個階段是胎兒視網膜發育最為重要的階段。最好在早餐到午餐之間，或是午餐和晚餐之間吃，每天吃3-5個即可。