孕婦補鐵什麼時候吃好

孕婦補鐵應從孕早期開始，一般從富鐵飲食中獲取。在孕中期和孕晚期孕婦對鐵的需求量大大增加，更需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤。具體補鐵的形式和時間仍視個人自身缺鐵情況而定，在孕檢的時候，如果醫生建議補鐵就可以適量補充瞭。