哺乳期能吃花生嗎

能吃

哺乳媽媽可以吃花生。從營養方面考慮，煮花生最健康，既避免瞭營養素的破壞，又具有不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。