孕婦能吃黃豆嗎？

能吃

每100克黃豆含鈣367毫克，是準媽媽補鈣的理想食品。黃豆可燉湯、打成豆漿喝。不過有些準媽喝豆漿之後可能會脹氣哦，喝瞭反應不好就不要喝多瞭。