哺乳期能吃人參果嗎？

能吃

人參果除具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜，有利於提高奶水質量。