哺乳期能吃枇杷嗎

能吃

哺乳期媽媽是能吃枇杷的，枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，雖然哺乳期媽媽吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多瞭反而不好。