產婦能吃覆盆子嗎

慎吃

覆盆子營養價值不是很高，而是有機酸、糖類及少量維生素C。果實中還含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子具有補肝腎、縮小便的作用。