哺乳期能吃蛇果嗎？

能吃

蛇果中含有磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。這對產後休息不好、精神緊張的女性很有幫助。而且營養豐富，果膠和鉀元素含量高，有利於提高奶水質量。