哺乳期能吃豆豉嗎？

慎吃

咸豆鼓含鹽太多，孕產婦要少吃，會影響乳汁分泌。而淡豆豉適量食用，有增進食欲、補充營養的作用。哺乳期應該吃點能下奶的食物，多喝湯水。