哺乳期能吃竹葉菜嗎?

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

慎吃

哺乳期能吃竹葉菜,但是要適量。竹葉菜草酸含量較高,多吃會影響體內鈣的吸收。另外,竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用,適用於炒、拌等方法。


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