產婦能吃空心菜嗎

慎吃

空心菜的嫩莖，嫩葉可供食用。適用於炒、拌等方法。空心菜含鈣豐富，但含草酸也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收，所以產婦不能多吃哦。