孕婦能吃雞爪嗎

能吃

雞爪富含脂肪，維持體溫和保護內臟，提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，能消除水腫。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。但醃制雞爪要少吃。