孕婦能吃銀魚嗎

能吃

準媽媽可以吃，銀魚肉質細嫩，是極富鈣質的魚類，營養學傢將它列為長壽食品，具有補肺清金、補鈣、滋陰補虛、潤肺止咳、善補脾胃的功效。