哺乳期能吃魚籽嗎

能吃

魚籽營養豐富，隻要不過敏，可以適量食用。最好是選擇優質的魚籽，這樣吃起來更健康。或者多吃點魚肉，煲魚湯喝喝不錯呢，鯽魚湯OK哦。