孕婦能吃黑魚嗎

能吃

準媽媽食清蒸黑魚可催乳補血。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等。適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用。