哺乳期能吃海白菜嗎

能吃

哺乳媽媽可以吃，但要註意不能過量，還有最好不要吃醃制的那種，因為醃制的海白菜含亞硝酸鹽較高，吃多瞭不僅自己的身體受影響，還會影響寶寶的身體健康。