2024-03-24 阅读 17 评论 0
慎吃
阿膠養顏、補血的效果是頂呱呱的，產婦產後流失瞭大量營養，可以適當煮點阿膠粥來吃。但一定要記住，最初的那10天最好先不要吃，不然會增加惡露的血量哦！還有，吃阿膠會補氣補血的，一個周吃一次就夠瞭，別太OVER！
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