孕婦能吃麥片嗎

慎吃

麥片含有豐富的B族維生素和膳食纖維，能夠補充維生素和預防便秘，是孕婦的理想進補食物。不過提醒各位孕媽，懷孕後期就要少吃燕麥，會減少奶水。