孕婦能吃方便面嗎

能吃

孕婦可以吃方便面，但是要少吃，方便面不能代替一餐。且方便面裡面含有的棕櫚油，主要成分是飽和脂肪酸，在室溫下為固態。飽和脂肪酸的特性是不容易氧化，但是卻對人的健康不利。食用方便面時要註意搭配蛋類、肉類、奶類、豆類蔬菜、水果等食物，做到膳食營養平衡。方便面中可能含有多種食品添加劑，對於胎兒的生長發育不利。