孕婦喝蜂蜜水好嗎

蜂蜜功能這麼的強大，蜂蜜水肯定也是不賴的健康飲品，那麼孕婦喝蜂蜜水好嗎？答案是肯定的！

蜂蜜水不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病，還能有效地預防便秘及痔瘡出血，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。

蜂蜜水中的鉀進入人體後有幫助排鈉的作用，可維持血液中的電解質平衡。對於有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質，因此準媽媽每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的。

此外，蜂蜜水中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素，準媽媽多喝蜂蜜水也可以給寶寶補補腦，也讓自己頭發亮麗皮膚光滑瞭。