經期能喝咖啡嗎

關於月經期間是否能喝咖啡，眾說紛紜，喝慣瞭的表示無所謂，體質較敏感的則避而遠之。專傢表示，在月經期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。

因為咖啡中含有咖啡因，是一種具有興奮作用的物質，容易對神經和心血管產生刺激，不利於經期子宮的收縮。女性在經期喝咖啡，有可能會導致痛經加重、月經量多、經期延長、乳房脹痛等癥狀。

但是醫生也說瞭，每個人的體質並不一樣，如果你喝後覺得並沒有什麼不良癥狀，那也可以適當喝點，問題不大，隻要不過量就可以。