孕婦可以吃粽子嗎

其實，口感軟軟的、糯糯的粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五谷雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五谷雜糧和肉食都沒什麼壞處。因此，孕婦是可以吃粽子的。但是為瞭孕婦及寶寶的健康，不要因為貪吃而吃過多。粽子吃多瞭不太好消化，而且熱量較高，吃太多對身體並不是很有利的。