1.櫻桃甜湯。
材料：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。
制作：櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘後，再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30 ～40克。
功效：此湯具有促進血液再生的功效，可用於輔助治療缺鐵性貧血。預防貧血的孕婦可以嘗試下。
2.冬菇櫻桃。
材料：水發冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗50克，白糖、薑汁各適量。制作：水發冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈；豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透，加入薑汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸後，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中，入味後用濕淀粉勾芡，然後放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤（菇面向上）即成。
功效：此菜具有補中益氣，防癌抗癌，降壓降脂的功效。適用於高血壓、高脂血癥、冠心病及癌癥患者食之。高血壓的孕婦可以適當食用。
3.櫻桃酒。
材料：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。
制作：櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升（含櫻桃8～10枚）。
功效：此酒具有祛風勝濕，活血止痛的功效。適用於風濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病癥。
4.櫻桃銀耳。
材料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。
制作：銀耳用溫水泡發後去掉耳根，洗凈，上蒸籠蒸約10分鐘；湯鍋加清水放入冰糖，微火溶化後放入櫻桃脯，再用旺火燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。
功效：消化不良、飲食不香的孕婦可以吃櫻桃開胃消食。癱瘓、四肢不仁、風濕腰腿痛、體質虛弱、面色黯淡、軟弱無力、關節麻木患者的食療佳品。糖尿病患者忌食。
孕婦吃櫻桃雖然益處多多，但是也應該註意不能多吃，因為櫻桃裡面除瞭含有鐵以外，還含有一定量的氰甙成份，若食用太多會引起鐵中毒或氰化物中毒等。什麼東西再好，都是不能過量的，櫻桃也是如此。所以，小編提醒各位孕媽媽，櫻桃雖好，可不能貪吃哦。
版權聲明：底部版权信息；
