大麥茶的功效與作用

大麥茶是我們日常生活中常喝的健康茶之一，之所以那麼受歡迎，是因為大麥茶可以讓人們享受更健康的生活，下面來看看大麥茶的功效與作用有哪些吧！

1、大麥茶具有健脾消食、下氣利水、消溫解毒，清熱解暑，去腥膻去油膩，潤膚烏發等功效。

2、大麥茶的保健作用（以韓國為例）。大麥茶是韓國人每日必須飲用的一種健康茶。它的保健作用主要體現在以下兩點：第一點，大傢都知道大部分韓國人的皮膚都比較白皙、光滑，這除瞭氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的；第一點，在非典時期，韓國竟沒有一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定關系，因為大麥有消溫解毒的功效。

3、炒黑（糊）的大麥茶的止瀉功效。有關專傢論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害瞭，久服可使人逐漸幹燥、上火，就達不到它的真正的作用瞭。

5、大麥茶十分健康。因為大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

6、大麥茶冷飲與熱飲的功效與作用。冷飲的話具有防暑降溫之功效，熱飲的話具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。若長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。

7、大麥茶促腸道蠕動。由於大麥茶屬於粗糧，而粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麥茶還經常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員，皆因他不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期堅持飲用，就能起到健康減肥的作用。