寶寶能吃紅薯嗎

寶寶能吃紅薯嗎?紅薯是一種全能的食物，能全方位的提供多種營養物質，包括提供優質的蛋白、鈣、鐵、胡蘿卜素等，寶寶在6個月添加瞭輔食後是能吃紅薯的。當寶寶大便幹燥的時候，爸媽們可以將紅薯熬粥，寶寶進食以後還有助於腸胃蠕動。

在2007年的最佳蔬菜排行榜上，紅薯被列為13種最佳蔬菜的冠軍。它富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低，還能消除有致癌作用的自由基，促進人體免疫力增強。寶寶進食紅薯之後，也有利於抵抗力的提高。

紅薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根莖類粗纖維食物，有滑腸之功效，可以很好地幫助寶寶消化。另一方面它也可以補充粗纖維，養生保健作用很大。寶寶不宜常吃精細的面食，傢長可以不時給寶寶吃點紅薯，有助於維護腸胃健康。但是紅薯相對來說淀粉含量較高，腸胃不好的小寶寶就不要吃紅薯餅瞭，因為，小寶寶胃動力不足的話，紅薯淀粉含量高，小寶寶是比較難消化的，爸媽們在喂食之前要再三考慮。