紅薯放久瞭,水分會減少很多,而久置的紅薯要比新挖出的紅薯甜得多,如果媽媽們希望趁早把紅薯吃掉,可以將紅薯制作成紅薯餅。吃紅薯餅也需要科學的吃,好吃也不能多吃,否則吃後難以消化,還會出現腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等不適感。
香蕉紅薯餅
材料:紅薯1隻,香蕉1根,適量糯米粉
制作方法:
1、紅薯洗凈切小塊;
2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團;
3、將粉團搓成條分成小份或者按壓成圓形狀;
4、香蕉切薄;
5、將粉團揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至於薯泥皮內包裹起來,再捏成圓餅狀;
6、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;
7、翻面煎至金黃即可。
簡單的紅薯餅
材料:紅薯,糯米粉
制作方法:
1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟;
2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團;
3、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,按壓成餅狀;
4、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;
5、熄火後用鏟將每個餅在鍋邊壓出油分;
6、裝盤後即可食用。
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